Know-How

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Das Reisen hält immer wieder Überraschungen parat. Da wir viele davon auf unseren zahlreichen Unternehmungen bereits erlebt haben, teilen wir hier unsere Erfahrungen mit dir. Du findest Tipps & Tricks, praktische Produkte und Infos rund ums Reisen.

Know-How 25. November 2019

Fahrradversicherungen im Vergleich

Diebstahl, Unfallschaden, defekter Akku im E-Bike – Fahrradversicherungen sollen im Schadensfall Ersatz leisten. Doch wo liegen die Unterschiede bei den Versicherungsanbietern? Eine Übersicht.

Know-How 22. Juli 2019

Entscheidungshilfe vor einer Schlüsselstelle

Als Fahrtechniktrainerin und Mental Coach bin ich mit meinen Teilnehmenden nicht nur in ihrer Komfortzone unterwegs. Wenn du dich weiterentwickeln willst, neues Lernen möchtest, dann geschieht dies in […]

Know-How 5. April 2019

Training für das kleine Zeitbudget

Mit der CrossCountry Spezial Ausgabe N° 1.18 des word of mtb Magazins (www.worldofmtb.de) haben wir einen ersten wissenschaftlichen Einblick in die Trainingslehre gewagt und die verschiedenen Trainingsbereiche thematisiert. […]

E MTB 28. Januar 2019

Grundlagentraining mit dem E MTB

Das E-Bike ist gut fürs Herz! Wie bitte? Eins möchte ich direkt zu Beginn klarstellen: das Klischee „E-Bikes machen es Faulen noch einfacher faul zu sein“ ist schlichtweg […]

Geschichten 23. November 2018

Stressmanagement mit dem Bike

Stressmanagement mit dem Mountainbike? Ein ungewöhnliches Workshop-Thema. Methoden zur Stressbewältigung gibt es zwar inzwischen in jeder nur erdenklichen Form – schließlich ist jeder im Stress. Und dass Bewegung […]

Know-How 11. Oktober 2018

Nachhaltiges Biken! – Ein „How to“

Achtung liebe world of mtb-Leser. Wie ihr euren Lieblingssport – mit teils ganz einfachen Mitteln – nachhaltig betreiben könnt, habe ich versucht zusammenzutragen.

Know-How 5. Oktober 2018

Fahrtechnik Training für Frauen

Braucht es das überhaupt? Meine Antwort heißt: ja – aber, und ich sehe das Thema differenziert. Ich möchte hier einen Erfahrungsbericht aus meiner Praxis liefern. Kerstin Kögler: Das […]

Know-How 25. September 2018

Tourentipp von Ines Thoma

Eine schöne und sinnige Enduro-Tour im Allgäu zu finden, ist gar nicht mal so einfach. Viele wunderschöne Trails sind nur unter großen Mühen und Tragepassagen zu erreichen, führen […]